Jdi na obsah Jdi na menu
 


Špenát

6. 7. 2011

Dietní

 

1 porce

 

200g špenátu, mléko, sůl, máslo, hladká mouka

 

- Nasucho opražíme mouku, zalijeme vodou a přivedeme k varu, přidáme špenát a dusíme asi 20 minut, poté přilijeme 1/4 hrnečku mléka, prohřejeme, osolíme. V konečné fázi přidáme máslo na dochucení.

 

Nedietní

- dochutíme česnekovým kořením, do půl hrnečku dáme dva žloutky - promícháme, 2 lžičky strouhanky a přilijeme do špenátu, necháme cca minutu povařit

 

 

 

Komentáře

Přidat komentář

Přehled komentářů

Zatím nebyl vložen žádný komentář
 

 

Portrét



Archiv

Kalendář
<< říjen / 2017 >>

Statistiky

Online: 2
Celkem: 125034
Měsíc: 1198
Den: 48

 
 

 

Z DALŠÍCH WEBŮ

REKLAMA