Jdi na obsah Jdi na menu
 


Jak předejít vzniku žlučníkových kamenů

Ne vždy jim předejít lze, existují faktory, které neovlivníme - například genetické dispozice

- pravidelný a dostatečný spánek,

- nezatěžování jater častým přísunem alkoholu,

- racionální a pravidelná strava,

- vyhnutí se stresovým situacím,

- pokud už musíte, tak výběr dobré a kvalitní antikoncepce,

- vysoký příjem tekutin,

- vyhnutí se jojo efektu při hubnutí a raději se zaměřit na pomalé hubnutí založené na racionální stravě a přiměřeném pohybu,

- držení si stabilní váhy (ne nadváhy)

 
 

 

Portrét



Archiv

Kalendář
<< duben / 2018 >>

Statistiky

Online: 1
Celkem: 130316
Měsíc: 1170
Den: 36